Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1302 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 69,65г | Углев: 139,74г. Завтрак: Jambu Air, Bengkoang, Wall's Feast Vanilla, Gula Merah, KEMBANG TAHU. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Pangsit Polos, Petai, Wortel Dimasak, Telur, Kwetiau. Ужин: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Selera Kembang Tahu Kering, Nasi Putih. Перекус/Другое: Wall's Mochi Matcha Choco, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса