Ленчик Мельникова- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1238 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 136,31г | Углев: 73,83г. Завтрак: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ПП Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ПП Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса