me,myselfandi- Журнал, 21 май 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013

132,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2013:

2365 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 121,66г | Углев: 319,37г. Завтрак: Champions Greek Yogurt - Very Berry. Обед: Light Mozzarella Cheese Stick, Soft Pretzel, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Hot Horseradish Mustard, Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Zesty Bread & Butter Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rice Vinegar. Ужин: 5" Capistrami, Rising Crust Pizza - Four Cheese, V8 Diet Splash Tropical Blend. Перекус/Другое: Outshine Coconut Waters with Banana, Coffee, Amaretto Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. подробнее ...

4019 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 21 май 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса