raphael marcelino- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя raphael marcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

543 ккал

Жир: 6,60г | Белк: 44,10г | Углев: 83,39г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida. Ужин: Kiwi. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphael marcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphael marcelino- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

raphael marcelino-Изменение Веса