아주심- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

111 143 43 60 1355 드디어! 47진입! 오늘은 관장님 지시로 공복산행 ㅠ

47,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1338 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 151,89г | Углев: 98,72г. Завтрак: 바나나, 삶은 계란, 닭가슴살, 방울 토마토. Обед: 방울 토마토, 양배추찜, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Перекус/Другое: 아몬드, 사과, 삶은 계란흰자. подробнее ...

1130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса