Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ARM Asturias
Журнал
16 май 20
ARM Asturias- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя ARM Asturias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1723 ккал
Жир: 77,72г | Белк: 98,38г | Углев: 155,28г.
Завтрак:
DIA Galletas Maria, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Helado de Limon, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Isabel Atún con Tomate, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Tomate Rallado, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Lomo de Pavo, Huevo Frito.
Перекус/Другое:
Matutano Cacahuetes Tostados Al Horno, DIA Nueces Peladas, Naranjas.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ARM Asturias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю