merve.crtc- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя merve.crtc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

748 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 29,37г | Углев: 78,16г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çerezya Kuru Kayısı. Ужин: Yaprak Sarma, Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği, Cacık, Lokma Tatlısı. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merve.crtc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merve.crtc- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

merve.crtc-Изменение Веса