Aspa64- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Aspa64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1375 ккал

Жир: 110,53г | Белк: 84,11г | Углев: 7,54г. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Italian Sausage, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Feta Cheese, Fresh Pork Sausage. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

the scales wern't working ..hench looks like ive put on weight.....For all this week, i won't be eating carbs to try to get into ketosis...

16 май 20 написано членом: Aspa64

I will try to take pic of my food,...

16 май 20 написано членом: Aspa64

I think I won't weigh myself.....for 10 days.

16 май 20 написано членом: Aspa64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aspa64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aspa64- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Aspa64-Изменение Веса