azelinskaya- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1699 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 112,62г | Углев: 156,04г. Завтрак: La Cestera Panecillos Tostados Integrales, Fresas, Philadelphia Philadelphia Light, Manzana, Plátano, DIA Bebida de Soja Light, Huevo, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Miel. Обед: Tomates Cherry, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Курица под сливочно-грибным соусом. Ужин: Lovilio Mini Mozzarella, DIA Trucha Ahumada, Hacendado Maíz Dulce, Nixe Atún al Natural, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Pan Blanco, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nectarinas, Manzana Roja, Entrepinares Queso Curado. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса