Noemi.Santos- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Noemi.Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1515 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 69,81г | Углев: 194,64г. Завтрак: Canela, Ploky Goiabada, Panco Cream Cracker Integral, Café com Leite Integral. Обед: Tomates Vermelhos, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepino (Descascado), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Nestlé Neston. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Фитнес - 18 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noemi.Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noemi.Santos- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Noemi.Santos-Изменение Веса