zoyita- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя zoyita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Regla

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1360 ккал

Жир: 113,63г | Белк: 59,19г | Углев: 21,57г. Завтрак: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. Обед: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble, Prima Mayonesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula , Nueces, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Granja la Luz Queso Curado Mezcla, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Eroski Nata UHT para Montar, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Google Fit - 23 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoyita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoyita- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

zoyita-Изменение Веса