tormente72- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

949 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 86,88г | Углев: 7,51г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, DIA Claras de Huevo, Huevo, Chorizo de Cerdo, Carrefour Queso Emmental. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Champiñones. Ужин: La Piara Pate Tapa Negra, DIA Queso Grana Padano, Chorizo de Cerdo. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Fresas. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 11 часа и 56 минуты, Спать - 10 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса