emmajk- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя emmajk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1424 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 50,32г | Углев: 110,92г. Обед: Brown Bread, Fried Egg with Fat. Ужин: Onions , Red Sweet Pepper, Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Turkey Breast Meat , Sainsbury's Brown Rice. Перекус/Другое: Butter , Dulano Jamon Serrano Ham, Smirnoff Vodka, Honey , Plain Pancakes , Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmajk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmajk- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

emmajk-Изменение Веса