stumaniak- Журнал, 29 ноя 08

Параметры Пользователя stumaniak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2008

79,2 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2008:

589 ккал

Жир: 3,94г | Белк: 3,25г | Углев: 138,54г. Завтрак: glucomannan, acacia, cranberry sauce, onion, potato. подробнее ...

3745 ккал

Упражнение: Elliptical Machine - 2 часа и 31 минуты, Resistance Training - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stumaniak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stumaniak- Журнал, 29 ноя 08

Оставить свой Комментарий

stumaniak-Изменение Веса