marm0ora- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1534 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 135,47г | Углев: 136,21г. Завтрак: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Cooked muffin egg white, Cello Grated Parmesan Cheese, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Dole Romaine Lettuce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса