miahaqiqi8- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя miahaqiqi8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

guys, pas puasaan berat badan turun drastis tanpa ngerasa kelaparan, tp sekrg aku lagi ga puasa karna datang bulan, tp bb barusan ngelonjak naik 2kg, pdhal makan juga dah dikontrol kyk sebelumnya. apa berubahan jam makan itu berpengaruh guys? tolong dongg :(

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

693 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 28,28г | Углев: 101,38г. Завтрак: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Pakcoy, Tempe. Перекус/Другое: Jeruk, Kurma, Melon. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка

Комментария

kayanya grgr hormon.. aku pernah baca soalnya.. tp aku lupa gmn penjelasannya hehe. Aku jg gt, pas menjelang haid berat badanku gk turun2, pas haid malah nambah:" koreksi ya kl salah soalnya masih newbie

16 май 20 написано членом: penkurus_

itu wajar kok, aq juga gitu pas mau haid berat badan stuck aja pdhal pola makan dah diatur tp bawaanx mager wkwkw, selama masa haid disitu aku malah aktif olah raga karena pas masa" ini terjadi pembakaran lemak yg meningkat tp bb mah tetap aj klu ngak stuck yach naik 1 kg, stlah masa haid slesai baru bbx turun dan turunx biasa skitar 2-3 kg . hehhehe it pengalaman pribadi jdi dibawa happy aja:)

16 май 20 написано членом: kusuma17

berat badan itu emang bisa fluktuatif (naik-turun) antara 1kg++ dalam 1 hari, wajar kok.

16 май 20 написано членом: gagaoe

Thanks all🤩🤩

16 май 20 написано членом: miahaqiqi8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miahaqiqi8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miahaqiqi8- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

miahaqiqi8-Изменение Веса