Andrew___k- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Andrew___k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1147 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 62,34г | Углев: 130,32г. Завтрак: Кофе с Молоком, Голубика, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Малина, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Омлет с Молоком. Обед: Schogetten Black & White, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Кабачковая Икра, Маслины, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Драники по-Домашнему. Перекус/Другое: Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrew___k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrew___k- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Andrew___k-Изменение Веса