chinacadiz- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1365 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 65,73г | Углев: 129,04г. Завтрак: Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates. Обед: Té (Infusión), ElPozo Jamón Cocido Extra, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Tiras de Bacon, Pizza de Queso. Ужин: ElPozo Jamón Cocido Extra, Huevo Cocido, Té (Infusión), Ybarra Vinagre de Manzana, Alsur Judías Verdes Finas. Перекус/Другое: Té (Infusión), Matutano Boca Bits. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: andar - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса