TonyFar- Журнал, 21 май 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013

97,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2013:

1449 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 98,95г | Углев: 179,77г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Pytt i panne 125 g, Lettmelk 2dl, Philadelphia light, Kokt skinke 10g First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Riskaker First Price. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 май 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса