Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex130411
Журнал
16 май 20
Alex130411- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя Alex130411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1406 ккал
Жир: 54,73г | Белк: 104,54г | Углев: 123,10г.
Завтрак:
Sainsbury's Cheddar Cheese, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Ryvita Original Crispbread, Fried Egg without Fat, Zucchini, Tomatoes.
Обед:
Asda Cooked & Peeled Prawns, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Napolina Whole Wheat Fusilli, Tesco Pine Nuts, Waitrose Essential Cherry Tomatoes.
Ужин:
Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Asda Seabass , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Tesco Baby Plum Tomatoes.
Перекус/Другое:
Twinings Earl Grey Tea, Marks & Spencer Low Fat Natural Cottage Cheese, Tesco Strawberries, Tesco Pine Nuts, Apples .
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex130411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю