destiaisromirajanti12- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя destiaisromirajanti12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

741 ккал

Жир: 27,93г | Белк: 22,07г | Углев: 109,39г. Завтрак: Sunco Minyak Goreng, Wortel, Selada Kol, Bayam, Telur. Ужин: Mayones (Rendah Kalori ), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Selada Kol, Selada, Pisang. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

destiaisromirajanti12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

destiaisromirajanti12- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

destiaisromirajanti12-Изменение Веса