Shadow2131- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1986 ккал

Жир: 86,95г | Белк: 99,42г | Углев: 199,37г. Завтрак: ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом, Майонез, Лента Морковь по-Корейски, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса