o.kakovkina- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1348 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 76,42г | Углев: 134,68г. Обед: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Кабачковые оладьи, Запеканка творожная. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса