shnayyyder- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя shnayyyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1621 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 99,10г | Углев: 166,50г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Российский, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shnayyyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shnayyyder- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

shnayyyder-Изменение Веса