ViktoriyaVal7- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1099 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 96,63г | Углев: 55,55г. Завтрак: Ашан Фундук Необжаренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, Лукашинские Томаты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Обед: Лукашинские Томаты, Шпинат, Куриное Филе с Сыром. Ужин: ПП творожные оладьи, Редис, Огурец (с Кожурой), Аджапсандал. Перекус/Другое: ПП творожные оладьи. подробнее ...

399 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса