Натали Белозёрочка- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

109,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1810 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 181,78г | Углев: 116,92г. Завтрак: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо. Обед: Рагу с Курицей. Ужин: Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Ферма Молоко 2,5%, Willmax Whey Protein, Салат Оливье, Куриные Отбивные, Сметана 15%, Килия Сыр Кисломолочный 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю