Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DevilDevil
Журнал
16 май 20
DevilDevil- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя DevilDevil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24,5%
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1240 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 47,48г | Углев: 142,72г.
Завтрак:
Avellanas, Hero Mermelada Fresa Zero, Kerrygold Mantequilla, Bimbo Pan Blanco, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
Обед:
Nueces, Melocotones, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Café con Leche Semi Descremada, Salsitas Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Степпер - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DevilDevil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю