zixilee- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

2805 ккал

Жир: 81,66г | Белк: 105,83г | Углев: 428,29г. Завтрак: 香蕉, 全脂牛奶, 葡萄, 煮鸡蛋, 麦片, 杂果酸奶（低脂）. Обед: 蘑菇, 油炸豆腐, 牛肉碎（只有瘦肉）, 甜玉米（罐装）, 烏冬. Ужин: 煮鸡蛋, 甜椒, 鳄梨/牛油果, 红洋葱, 切达（Cheddar)奶酪, 白面包. Перекус/Другое: 海绵蛋糕. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса