silviazape- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя silviazape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1110 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 85,90г | Углев: 125,02г. Завтрак: Vital Snacks Multivitaminado, DIA Pan de Molde Familiar, DIA Leche de Soja Light, DIA Mortadela de Pavo, Café. Обед: el Pozo Ragout de Pavo al Ajillo, Calabacín, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimientos Verdes. Ужин: Eroski Lomo Embuchado, DIA Atún Claro en Escabeche, Espárragos. Перекус/Другое: Manzana Golden, DIA Leche de Soja Light, Banano. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

silviazape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю