миланат- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1425 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 121,61г | Углев: 113,82г. Завтрак: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет, Овсянка Экстра 3. Обед: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Ужин: Банан, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Перекус/Другое: Банан, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Gusto Фасоль Красная, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Легкий 12%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса