Ameli6110- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1423 ккал

Жир: 77,65г | Белк: 99,78г | Углев: 79,01г. Завтрак: Запеканка творожная на рисовой муке. Обед: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Савушкин Сметана 15%. Ужин: Шашлык из Свинины, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: Торт Наполеон. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса