Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
16 май 20
Ната7697- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1609 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 85,19г | Углев: 215,91г.
Завтрак:
Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Сгущенка, Гуливер Грудинка Черный Кабан, Белый Хлеб, ВкусВилл Говядина Отварная.
Ужин:
Чай с Сахаром, Окей Пирожок с Капустой, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Банан, Ашан Груша Вильямс.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю