ddsysina1- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

101,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1384 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 88,79г | Углев: 128,99г. Завтрак: Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Помидоры, Ашан Финики Иран, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо Куриное. Обед: Сэн Сой Фунчоза, Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Перец Печеный, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса