Bernice36- Журнал, 20 май 13

Параметры Пользователя Bernice36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2013

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2013:

1382 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 57,28г | Углев: 157,58г. Завтрак: Cruesli Rozijn. Обед: Groene Thee Lemon, Jonge Goudse Kaas 48+, Tijger Bruin. Ужин: Slavink, Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Coca-Cola Zero, Braeburn Appels, Leidingwater, Groene Thee Lemon, Cappuccino, Zoetjes, Koffie. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernice36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernice36- Журнал, 20 май 13

Оставить свой Комментарий

Bernice36-Изменение Веса