Ленчик Мельникова- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1416 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 161,28г | Углев: 74,98г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Сырники. Обед: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Кунгурский Кефир 2,5%, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ПП Сырники, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса