H.M.K.2- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

3118 ккал

Жир: 116,91г | Белк: 136,35г | Углев: 365,20г. Завтрак: Linea Natura Bio-Kuss, Spreewald Königin Cornichons, Wurstaufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Grünländer Mild & Nussig, Semmel, Kaffee mit Milch. Обед: Elstar, Grillido Landjäger , Gefro Suppen-Pause Grüne Welle, Banane, My Muesli Mango Musli, Ölz Rosinen Zopf. Ужин: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch , Haselnusseis, Prozis Protein Snack . Перекус/Другое: Qi2 L-Carnitine Drink, Bertrand Active, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Pfirsiche, Nutricia Fortimel Compact, Zott Sahne Joghurt Blueberry Muffin. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса