Anjajuut- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Anjajuut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1542 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 108,14г | Углев: 126,22г. Завтрак: Avocado, Woolworths Australian mozzarella shredded cheese, Kikkoman Less Salt Soy Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Home Brand White Wraps. Обед: Rhubarb , Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, EHP Labs Isopept Zero, Mckenzie's Buckwheat Flour, Pace Farm Large Free Range Eggs, Bananas . Ужин: Hard-Boiled Egg , Chang's Pure Sesame Oil, Tomatoes, La Casa Del Formaggio Bambini Bocconcini. Перекус/Другое: Mr Fish Mackerel, Tip Top Sandwich Thins Original. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Workout - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjajuut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjajuut- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Anjajuut-Изменение Веса