vale11a- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

2595 ккал

Жир: 117,67г | Белк: 128,26г | Углев: 249,80г. Завтрак: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Большая Кружка Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Обед: Голубика, Ашан Зефир Ванильный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, Плов с Курицей. Ужин: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Пицца с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Котлета Лососевая, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса