Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmyPR
Журнал
15 май 20
EmyPR- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя EmyPR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
1078 ккал
Жир: 24,92г | Белк: 77,00г | Углев: 134,43г.
Завтрак:
Jamón de Pavo, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra.
Обед:
Hacendado Croquetas de Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Patata Microondas.
Ужин:
Gallo Cous-Cous Mediano, Consum Trucha Asalmonada.
Перекус/Другое:
Plátano, DIA Palitos de Mozzarella.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Mixto - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmyPR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю