ACA_2020- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

919 ккал

Жир: 15,98г | Белк: 49,80г | Углев: 153,46г. Завтрак: Torta all'acqua, Latte di Riso, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Succo di Limone. Обед: Varia Gusto Cipolline, Pomodorini, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Wasa Integrale, Findus Filetto di Merluzzo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Carciofi, Wasa Célèbre, Melone. Перекус/Другое: Zucchero, Fragole, Pineapple, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса