MelinhaFlorida- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1329 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 54,66г | Углев: 145,08г. Завтрак: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Cottage (sem Gordura), Pão Integral, Leite (sem Gordura), Café. Обед: Geléia (Todos os Sabores), Iogurte, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dig Inn Pesto, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Espaguete. Ужин: Mostarda Dijon, Molho Pesto, Krinos Tahini, Caranguejo, Molho de Soja (Tamari), Aipo, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Biscoito de Trigo Integral, Suco Detox. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса