LTHOMP56- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя LTHOMP56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I sure hate adding this weight. Wouldn't be so bad if I knew what happened. Weighed 106.8 Wed and 106 yesterday and kept calories low and macros were good also. I just dont know how I could gain 1.2 lbs in one day. So frustrating it makes me want to either say I give up and binge or drastically cut calories. Most wouldn't understand but I literally cried . I just was so upset over it. 😭😭😭

48,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1873 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 64,09г | Углев: 245,70г. Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Hardee's Fried Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese. Перекус/Другое: McDonald's Frappe Mocha (Large), McDonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Don’t give up friend! You did not gain that in one day. It’s water 💦💜💚

15 май 20 написано членом: jcmama777

@jcmama thank you but it's so frustrating because I watched calories all week and it was going down so just don't know how it could jump that high

15 май 20 написано членом: LTHOMP56


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LTHOMP56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LTHOMP56- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

LTHOMP56-Изменение Веса