Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Henrique's
Журнал
15 май 20
Henrique's- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя Henrique's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamos com paciência...
Quarentena fica difícil mas chegarei lá.
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
932 ккал
Жир: 33,48г | Белк: 94,75г | Углев: 64,17г.
Завтрак:
Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja.
Обед:
Scala Mussarela, Grão-de-Bico Seco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida.
Ужин:
Pão Francês sem Miolo, Caldo de Mocotó.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate.
подробнее ...
1056 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 32 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Henrique's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю