Henrique's- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Henrique's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vamos com paciência...
Quarentena fica difícil mas chegarei lá.

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

932 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 94,75г | Углев: 64,17г. Завтрак: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja. Обед: Scala Mussarela, Grão-de-Bico Seco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Ужин: Pão Francês sem Miolo, Caldo de Mocotó. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate. подробнее ...

1056 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 32 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Henrique's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Henrique's- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Henrique's-Изменение Веса