Medeia1988- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

970 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 51,77г | Углев: 92,15г. Завтрак: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Kaurahiutale, Alpro Natural Kookoksella, Kaneli, Kahvi. Обед: Cappuccino, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi, HK Venäläinen Meetvursti, Kurkku. Ужин: Tupla Tupla + Protein Pudding, HK Venäläinen Meetvursti, Kurkku, Wigren Kotimainen Meetwursti, Friggs Luomumaissikakku. Перекус/Другое: Be Kind Caramel Almond & Sea Salt, Pirkka Sugar Snaps Salaattiherne, Coca-Cola Zero Sugar Sitruuna . подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа - 7 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса