Trugador- Журнал, 15 май 20

There MmMust be more calories in those chili cheese dogs than I estimated. For this much weight gain

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 11,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2023 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 52,76г | Углев: 180,71г.   Завтрак: Boiled Egg, Klement's Beef Snack Stick, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Dole Romaine Lettuce. Ужин: Near East Spanish Rice Mix. Перекус/Другое: Gin and Tonic, Earthbound Farm Organic Carrots. подробнее ...

3885 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...