cauel- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1911 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 122,93г | Углев: 241,57г. Завтрак: Aguacate, Espinacas, Agua de Jamaica, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate. Обед: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Verdura Hervida. Ужин: Pan Integral, Aguacate, Jitomate, Marina Azul Atún en Agua. Перекус/Другое: Ciruela, Yoplait Yoghurt Natural, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Oreo Galletas , Plátano. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса