Ophspring- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

3223 ккал

Жир: 181,83г | Белк: 132,93г | Углев: 265,95г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Ruslab WHEY PRO 65, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар. Обед: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Сыр Гауда, Куриная Печень, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Батон Нарезной. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю