lenok640- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1199 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 60,09г | Углев: 138,13г. Завтрак: Творог 9%, Сахар, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Bonduelle Лечо, Вареное Яйцо, Творог 9%. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Простые Пельмени, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса