annapplesss- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1954 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 87,73г | Углев: 307,13г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко. Ужин: Мёд, Меридиан Мидии в Рассоле, Рис Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bite Батончик Интеллект, Billa Яблоко Гренни Смит , Апельсин. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 143,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса