thaisparaujo- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя thaisparaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

103,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1173 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 45,23г | Углев: 140,46г. Завтрак: Pão Caseiro, Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Ovo. Обед: Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pastel de Queijo. Перекус/Другое: Aruba Biscoito de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Boraaaa! Caso queira dicas, me acompanha no Instagram @doctor.lucas

15 май 20 написано членом: lucascoelho9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisparaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisparaujo- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

thaisparaujo-Изменение Веса